אם יש מוצר אחד בעולם הטיפוח שכמעט כולנו כבר יודעות שאנחנו אמורות להשתמש בו, זה SPF. ובכל זאת, דווקא קרם ההגנה הוא אחד המוצרים שמעוררים הכי הרבה התנגדות: הוא נתפס כשומני, כבד, לבן, כזה שגורם לפצעונים, מפרק מייקאפ או פשוט לא נעים מספיק כדי לרצות להשתמש בו בכל בוקר. חלק מהמוניטין הזה נולד בצדק מפורמולות ישנות שהרגישו הרבה יותר כמו מוצר שלוקחים לים מאשר כמו שלב טבעי בשגרת הטיפוח, אבל עולם מסנני הקרינה השתנה מאוד.
היום אפשר למצוא SPF שמרגיש כמעט כמו סרום, SPF שנראה ומתנהג כמו קרם לחות, פורמולות כמעט בלתי מורגשות על העור, גרסאות מאט לעור שמן ומוצרים שנבנו כך שיוכלו לחיות בשלום מתחת למייקאפ. לכן השאלה כבר אינה רק איזה SPF מעניק את ההגנה הגבוהה ביותר, אלא איזה מוצר מצליח לשלב בין הגנה טובה, התאמה לעור, נוחות והיכולת לגרום לנו להשתמש בו בכמות הנכונה ובעקביות.
בכתבה הזאת נפרק את כל מה שבאמת חשוב לדעת על SPF: איך הוא עובד, מה ההבדל בין UVA ל-UVB, מה המשמעות של SPF 30 לעומת SPF 50, מה ההבדל בין מסננים מינרליים לאורגניים, האם יש בסיס לפחד ממסנני קרינה "כימיים", האם מייקאפ שמכיל SPF באמת מגן עלינו, ולמה קרם הגנה מצוין ליום בים הוא לא בהכרח המוצר שאני רוצה מתחת למייקאפ.
ובעיקר, ננסה לענות על שאלה הרבה יותר שימושית מ"איזה קרם הגנה הכי טוב": איזה SPF מתאים לחיים שלך ולעור שלך, ויהיה נעים מספיק כדי שבאמת תרצי להשתמש בו.
מה זה SPF ומה המספר באמת אומר?
SPF הם ראשי התיבות של Sun Protection Factor, אבל למרות שאנחנו פוגשות את המספר הזה כמעט על כל מוצר הגנה, המשמעות שלו עדיין מבלבלת מאוד. אחת הטעויות הנפוצות היא לחשוב ש-SPF הוא מדד של זמן. למשל, אם ללא קרם הגנה אני מתחילה להישרף אחרי עשר דקות, SPF 30 יאפשר לי לכאורה להיות בשמש 300 דקות. זו לא הדרך הנכונה לקרוא את המספר.
SPF מתייחס לרמת ההגנה מפני קרינת UV שגורמת לאדמומיות וכוויית שמש בתנאי בדיקה מוגדרים. בפועל, כמות הקרינה שאנחנו מקבלות משתנה מאוד לפי השעה ביום, המיקום, מזג האוויר, משך החשיפה ואפילו החזרת קרינה ממים, חול ומשטחים אחרים.
וזו נקודה חשובה להמשך: SPF 50 אינו שעון שסופר לנו כמה זמן מותר להיות בשמש. הוא גם לא מבטיח את רמת ההגנה שעל האריזה אם מרחנו מעט מדי חומר.
UVA, UVB ו-SPF 30 מול 50
כשאנחנו מדברות על נזקי שמש, חשוב להכיר לפחות שתי משפחות מרכזיות של קרינת UV: UVA ו-UVB. UVB מזוהה מאוד עם כוויות שמש. UVA, לעומת זאת, חודרת עמוק יותר לעור ותורמת לנזק מצטבר, פיגמנטציה והזדקנות מוקדמת של העור. שתיהן רלוונטיות לבריאות העור, ולכן המספר SPF לבדו הוא לא הדבר היחיד שאני מחפשת על האריזה.
אני רוצה לראות גם הגנה רחבת טווח מפני UVA ו-UVB. במוצרים אסייתיים נפגוש לעיתים קרובות גם את דירוג PA, למשל PA++++, שמתייחס להגנת UVA. וזה אחד הדברים שאני בודקת לפני שאני בכלל מתחילה לדבר על מרקם, White Cast או כמה יפה המוצר נראה מתחת למייקאפ. חוויית שימוש היא חשובה מאוד - אבל קודם כל מדובר במוצר הגנה.
SPF 30 או SPF 50 - האם ההבדל באמת משמעותי?
זו שאלה מעניינת, משום שכאשר מסתכלים על המספרים באחוזים, ההבדל נראה קטן יחסית. SPF 30 מסנן בערך 97% מקרינת ה-UVB בתנאי הבדיקה, ו-SPF 50 מעט יותר. ואז קל לשאול: אם ההפרש הוא רק כמה אחוזים, למה בכלל לבחור SPF 50? כי החיים שלנו אינם מעבדה.
אנחנו לא תמיד מורחות את הכמות שנדרשה בבדיקת המוצר, אנחנו מפספסות אזורים, נוגעות בפנים, מזיעות ולעיתים מניחות מעל ה-SPF שכבות נוספות של איפור. בים ובבריכה מצטרפים מים, מגבת וזיעה. לכן אני בדרך כלל מעדיפה SPF 50 לשימוש בפנים, בתנאי שהפורמולה מספיק טובה ונעימה כדי שלא אמצא את עצמי מורחת ממנה פחות רק מפני שהיא כבדה.
SPF 50 אינו תחליף למריחה נכונה, אבל הוא בהחלט יכול לתת לנו מרווח ביטחון נוסף.
מאיפה הגיע המוניטין הרע של קרם הגנה?
כדי להבין למה עדיין יש כל כך הרבה התנגדות ל-SPF, צריך לזכור איך קרמי הגנה הרגישו במשך שנים. מי שגדלה על הפורמולות הישנות מכירה את החוויה: קרם סמיך, שכבה לבנה, פנים מבריקות, תחושה דביקה וריח שאי אפשר לטעות בו. זה היה מוצר ששמים לפני שהולכים לים, לא מוצר שרוצים להניח בכל בוקר לפני מייקאפ.
והחוויה הלא נעימה הזאת הפכה עם הזמן למשהו גדול יותר. במקום להגיד "אני לא אוהבת את הפורמולה הזאת", התחילו להופיע טענות כמו "SPF עושה פצעונים", "קרם הגנה לא טוב לעור", "מסננים כימיים מסוכנים" או "צריך לתת לעור לקבל שמש".
כאן חשוב להפריד בין שני דברים. בהחלט קיימים מסנני קרינה שלא יתאימו לעור מסוים. מוצר יכול להיות כבד מדי, לגרום לצריבה באזור העיניים, להתגלגל מתחת למייקאפ או לעורר תגובה אצל עור רגיש. אבל זו ביקורת על פורמולה מסוימת, לא על עצם ההגנה מפני קרינת UV. ה-SPF המודרני כבר לא חייב להרגיש כמו קרם הגנה של פעם, וזו בעיניי אחת ההתפתחויות החשובות ביותר בתחום.
מסנן מינרלי לעומת מסנן "כימי" - מה באמת ההבדל?
המונח "כימי" עצמו קצת מטעה, אבל הוא הפך לשפה המקובלת לתיאור מסננים אורגניים. מולם נמצאים המסננים המינרליים, בעיקר Zinc Oxide ו-Titanium Dioxide. אחד המיתוסים הנפוצים אומר שמסנן מינרלי יושב על העור ומחזיר את קרני השמש כמו מראה, בעוד שמסנן כימי "נספג לעור" וסופג את הקרינה. בפועל המנגנון מורכב יותר, וגם מסננים מינרליים פועלים במידה רבה באמצעות ספיגת UV.
מבחינת המשתמשת, ההבדל המשמעותי נמצא לעיתים דווקא בחוויית הפורמולה. מסננים מינרליים יכולים להיות מצוינים, אבל Zinc Oxide ו-Titanium Dioxide עלולים ליצור White Cast, במיוחד על גוני עור בינוניים ועמוקים, אם הפורמולה לא מצליחה להסוות אותו היטב. מסננים אורגניים מודרניים מאפשרים לעיתים ליצור פורמולות דקות, שקופות ואלגנטיות מאוד - וזו אחת הסיבות שה-SPF האסייתי שינה כל כך את הציפיות שלנו מקרם הגנה יומיומי.
האם מסנני קרינה כימיים מסוכנים?
זה אחד הנושאים שבהם סרטון של שלושים שניות ברשת יכול להפוך דיון מדעי מורכב למשפט מפחיד מאוד. יש מחקר מתמשך על מסנני UV, על מידת הספיגה שלהם ועל הבטיחות של רכיבים שונים, וזה בדיוק מה שאנחנו מצפות מגופי רגולציה וממחקר מדעי לעשות. אבל צריך להיזהר מהקפיצה הלוגית מ"ניתן למדוד ספיגה של רכיב" ל"הוכח שהרכיב מסוכן" ומשם ל"עדיף לא להשתמש בקרם הגנה". אלה שלוש טענות שונות.
מנגד, הנזק של חשיפה לקרינת UV מתועד היטב. לכן אם את מעדיפה מסנן מינרלי - מצוין. אם העור שלך מסתדר טוב יותר עם מסננים אורגניים - גם זו אפשרות לגיטימית. מה שלא הייתי עושה הוא לוותר על הגנה מהשמש בגלל טענה מפחידה שראיתי ברשת בלי לבדוק מה באמת עומד מאחוריה.
SPF מתחת למייקאפ ו-SPF לים - מבחינתי אלה שני מוצרים שונים
זו אחת ההבחנות שהכי חסרות לי במדריכי "קרם הגנה מומלץ". כשאני בוחרת SPF ליום בים, סדר העדיפויות שלי ברור: אני רוצה הגנה גבוהה, Broad Spectrum, עמידות במים וכמות נדיבה של חומר. אני גם יודעת שאני אצטרך לחדש אותו, במיוחד אחרי שחייה, הזעה או ניגוב במגבת. אני מוכנה במקרה הזה להתפשר מעט על התחושה. אם המוצר מעט עשיר יותר אבל נותן לי את הביצועים שאני רוצה בחשיפה אינטנסיבית, זה מחיר שאני מוכנה לשלם.
אבל כשאני מתאפרת בבוקר, רשימת הדרישות משתנה. אני עדיין רוצה הגנה מצוינת, כמובן, אבל עכשיו אני גם צריכה שה-SPF יסתדר עם כל מה שיבוא מעליו.
מה אני מחפשת בקרם הגנה מתחת למייקאפ?
SPF טוב מתחת למייקאפ צריך לעשות משהו די מורכב: להעניק הגנה בכמות מספקת ובמקביל כמעט להיעלם מבחינה קוסמטית. אני רוצה שהוא יימרח בקלות, יתייצב על העור בלי להישאר שמנוני מדי, לא ישאיר White Cast, לא יתגלגל ולא יתחיל להיפרד ברגע שאעבוד מעליו עם מייקאפ. אני גם לא רוצה להרגיש צורך להשתמש בחצי מהכמות הדרושה רק כדי שהאיפור ייראה טוב.
וזו נקודה קריטית: אם הפורמולה כל כך לא נעימה שאת מורחת ממנה מעט מדי, היא לא מתאימה לך כמסנן קרינה יומיומי - גם אם על הנייר היא מצוינת. לכן אני נותנת משקל גדול מאוד ל-Cosmetic Elegance כשאני בוחרת SPF לפנים.
Thank You Farmer Sun Project Water Sun Cream SPF50+
9.6/10
זה בדיוק סוג ה-SPF שגרם לי להבין עד כמה הקטגוריה השתנתה. מה שאני אוהבת ב-Thank You Farmer הוא שהוא כמעט לא נותן לי את החוויה שאני מקשרת עם "קרם הגנה". הוא מרגיש יותר כמו קרם לחות נעים, נמרח בקלות ונטמע בעור בלי להשאיר אצלי שכבה לבנה בולטת. ומתחת למייקאפ זה מבחינתי יתרון עצום.
אני לא רוצה להרגיש שיש לי שכבה אחת של טיפוח, מעליה שכבה נפרדת של "קרם הגנה", ואז עוד שכבה של פריימר ומייקאפ. אני רוצה שה-SPF יהפוך לחלק מה-Skin Prep. וזה בדיוק המקום שבו Thank You Farmer עובד בשבילי כל כך טוב: הוא מרגיש כמו קרם לחות ונראה על העור כמו מוצר טיפוח, לא כמו שכבה לבנה שאני צריכה להסתיר באמצעות המייקאפ.
אבל העובדה שאני אוהבת אותו מתחת למייקאפ לא אומרת שהוא הבחירה שלי לכל סיטואציה. ליום של חשיפה משמעותית, ים, בריכה, הזעה ושחייה אני מעדיפה SPF שמיועד באופן מפורש גם לעמידות במים. וזה עיקרון שיחזור לאורך הכתבה: "קרם ההגנה הכי טוב" משתנה לפי מה שאת הולכת לעשות איתו.
La Roche-Posay Anthelios
9.4/10
Anthelios היא לא באמת "קרם הגנה אחד" אלא משפחה גדולה של מוצרים, וזה חלק מהיתרון שלה. יש פורמולות שונות לפנים ולגוף, לעור שמן ולעור רגיש, ומוצרים בעלי גימורים ומרקמים שונים. אם Thank You Farmer הוא מבחינתי המוצר שאני רוצה כמעט לשכוח שהנחתי לפני המייקאפ, La Roche-Posay הוא אחד המקומות הראשונים שאליהם הייתי הולכת כאשר דרישות ההגנה עצמן הופכות למורכבות יותר.
לעור שמן, למשל, אני יכולה לחפש בתוך המשפחה פורמולה שמכוונת יותר לשליטה בברק. לחשיפה משמעותית יותר אני יכולה לבחור מוצר שמיועד לכך. ומי שהעור שלה רגיש יכולה לחפש בתוך הסדרה פורמולה שמתאימה יותר לצרכים שלה. לכן אני לא חושבת שצריך לשאול "Thank You Farmer או La Roche-Posay?". הם יכולים להיות שני מוצרים שונים לחלוטין באותה שגרת חיים - אחד לבוקר של עבודה ואיפור, והשני ליום שבו אני יודעת שאהיה הרבה בחוץ.
Clinique SPF50
9.2/10
Clinique מעניינת במיוחד למי שמתקשה למצוא SPF שהעור שלה אוהב. המותג מזוהה עם מוצרים נטולי בישום, וזה בהחלט שיקול משמעותי עבור עור רגיש או עבור מי שפשוט לא רוצה עוד מוצר מבושם על הפנים.
גם כאן צריך לבחור את המוצר הספציפי ולא רק את המותג. קיימים מוצרים מינרליים, מוצרי לחות עם SPF ופורמולות נוספות, ולכן הייתי בודקת קודם מה העור צריך: האם הוא יבש, שמן, רגיש מאוד, והאם המוצר מיועד לשימוש יומיומי מתחת לאיפור או לחשיפה אחרת. בעור רגיש במיוחד אני גם לא מניחה שמוצר יהיה מושלם רק מפני שהוא נטול בישום. SPF הוא פורמולה מורכבת, והעור הוא בסופו של דבר זה שמחליט. אבל מבחינת נקודת פתיחה, Clinique בהחלט נמצאת ברשימה שלי.
Givenchy SPF
9/10
Givenchy מעניינת אותי מזווית אחרת. כאן אנחנו נכנסות לקטגוריה שבה SPF אינו רק מוצר פונקציונלי אלא חלק מחוויית Beauty שלמה - מרקם, גימור, Skin Prep והדרך שבה המוצר משתלב מתחת לאיפור. וזה לא דבר שצריך לזלזל בו. אם מוצר יוקרתי מצליח לגרום למישהי ששנאה SPF להשתמש בו באופן עקבי, לחוויית השימוש יש ערך אמיתי.
אבל אריזה יוקרתית ומרקם יפה אינם מחליפים את הדברים שאני בודקת קודם: רמת ההגנה, הגנת UVA, התאמה לסוג העור והיכולת להשתמש בכמות מספקת. ב-SPF, יוקרה יכולה לשפר את החוויה. היא לא יכולה להחליף את ההגנה.
האם מייקאפ עם SPF באמת מגן עלינו?
זו אחת השאלות הכי חשובות בכתבה, והתשובה שלי ברורה: SPF במייקאפ הוא בונוס מצוין, אבל אני לא משתמשת בו כתחליף למסנן קרינה ייעודי. הבעיה אינה שה-SPF במייקאפ "לא אמיתי". אם המוצר נבדק ומסומן כ-SPF, יש מאחורי המספר בדיקה. הבעיה היא הדרך שבה אנחנו משתמשות במייקאפ.
כדי לקבל את רמת ההגנה שעל האריזה צריך להשתמש בכמות שעליה מבוססת הבדיקה. רובנו פשוט לא מניחות Foundation בכמות כזאת. אנחנו שמות שכבה דקה, אולי מוסיפות מעט באזורים שצריכים כיסוי, ואז מטשטשות. אם הייתי מנסה לקבל את כל ההגנה שלי מכמות גדולה של Foundation SPF 30, סביר שהייתי מקבלת הרבה יותר מייקאפ על הפנים ממה שאני רוצה.
לכן מבחינתי הסדר הוא פשוט: SPF בכמות נכונה קודם, ואז מייקאפ. אם גם המייקאפ מכיל SPF - נהדר, אבל אני מתייחסת אליו כבונוס.
ומה לגבי קרם לחות עם SPF?
כאן התשובה שונה, כי קרם לחות עם SPF יכול בהחלט להיות מסנן הקרינה היומיומי שלך אם מדובר במוצר שנבדק ומסומן בהתאם ואת משתמשת בו בכמות הדרושה. הבעיה אינה שהוא נקרא Moisturizer במקום Sunscreen. הבעיה היא שאנשים נוטים להשתמש בקרם לחות בכמות קטנה יחסית, במיוחד אם הפורמולה עשירה.
לכן אם אני רוצה להשתמש ב-Moisturizer SPF 50 כמוצר ההגנה שלי, אני צריכה להיות מסוגלת להשתמש בו בכמות מספקת בלי שהעור ירגיש עמוס. ופה שוב חוזרים לאותה נקודה: פורמולה נעימה היא לא פינוק. היא יכולה להשפיע ישירות על הדרך שבה אנחנו משתמשות במוצר.
כמה SPF באמת צריך לשים?
אחת הטעויות הנפוצות ביותר היא לחשוב שאם הצלחנו לפזר את המוצר על כל הפנים, שמנו מספיק. אבל SPF אינו סרום. שלוש טיפות שנמרחות יפה אינן בהכרח הכמות שעליה מבוססת רמת ההגנה שמופיעה על האריזה.
ברשת הפך פופולרי "כלל שתי האצבעות" - שני פסים לאורך האצבעות עבור אזור הפנים והצוואר - כדרך פשוטה להזכיר לנו שאנחנו צריכות כמות נדיבה. זו אינה מדידה מושלמת לכל אדם ולכל פורמולה, אבל העיקרון שמאחוריה חשוב: אנחנו בדרך כלל צריכות יותר חומר ממה שנדמה לנו. אל תשכחי גם את קו השיער, האוזניים, צדי הפנים והצוואר - אזורים שקל מאוד לפספס.
למה SPF לפעמים הורס את המייקאפ?
כמו שראינו בכתבת הפריימרים, המייקאפ הוא לא תמיד האשם כשהבסיס מתפרק. SPF יוצר שכבה על העור. מעליה אנחנו לפעמים מניחות פריימר, ואז Foundation. אם אחת השכבות עדיין לא התייצבה, אם השתמשנו בכמות גדולה של skincare מתחת, או אם הפורמולות פשוט לא מסתדרות זו עם זו, אנחנו יכולות לקבל Pilling, הפרדה או מייקאפ שמחליק.
לפני שאני מחליפה קרם הגנה טוב, אני בודקת קודם את השגרה כולה. האם אני צריכה את כל הסרומים בבוקר? האם קרם הלחות הכרחי מתחת ל-SPF הלחותי שלי? האם אני נותנת לו זמן להתייצב? והאם אני באמת צריכה גם פריימר מעליו? לפעמים הפתרון למייקאפ שמתפרק הוא לא עוד מוצר. הוא דווקא מוצר אחד פחות.
חידוש SPF - יום עבודה מול יום בים
ההנחיה לחדש מסנן קרינה מקבלת משמעות מיוחדת כאשר יש חשיפה מתמשכת לשמש, ובוודאי לאחר שחייה, הזעה או ניגוב. אבל מבחינה פרקטית, יש הבדל בין יום בחוף לבין יום שבו רוב הזמן אני נמצאת בתוך משרד.
ביום של חשיפה משמעותית אני מתייחסת לחידוש ברצינות ולא נותנת למייקאפ לקבוע את רמת ההגנה שלי. אם אני יודעת שאני הולכת לבלות שעות בשמש, אני גם לא בונה מראש איפור שאי אפשר לגעת בו.
בשגרה עירונית עם איפור מלא, חידוש הופך למורכב יותר. קיימים ספריי SPF, סטיקים ומוצרים שנועדו לחידוש מעל איפור, אבל גם כאן צריך לזכור ששפריץ סמלי באוויר אינו בהכרח נותן את הכיסוי שעליו אנחנו חושבות. זו למעשה שאלה גדולה מספיק לכתבה נפרדת: איך מחדשים SPF מעל מייקאפ בלי להרוס אותו?
SPF לים - כאן אני רוצה משהו אחר
בים אני פחות מתעניינת בשאלה אם הקרם מרגיש בדיוק כמו הסרום האהוב עליי. אני רוצה קודם כל הגנה גבוהה ועמידות במים. אני מחפשת SPF 50+, הגנה רחבת טווח ומוצר שמוגדר Water Resistant. חשוב גם להבין ש-Water Resistant אינו אומר Waterproof. עמידות במים נבדקת לפרק זמן מוגדר, ולכן לאחר שחייה, הזעה משמעותית או ניגוב צריך לחדש בהתאם להוראות המוצר.
וכאן גם הכמות חשובה במיוחד. שכבה קטנה שאנחנו משתמשות בה בבוקר כדי שהפנים לא ירגישו שמנוניות אינה הדרך שבה אני רוצה להתנהל ביום של שעות בשמש. SPF לים הוא קודם כל ציוד הגנה. אם הוא גם מרגיש נהדר - זכינו.
אבל אם אני רוצה להשתזף?
זו אחת ההתנגדויות הנפוצות לשימוש ב-SPF, ואני חושבת שכדאי לשנות את הדרך שבה אנחנו מסתכלות עליה. שום מסנן קרינה לא חוסם 100% מקרינת UV, אבל השיזוף עצמו הוא תגובה של העור לחשיפה לקרינה. לכן מבחינת בריאות העור, אני לא מחפשת דרך "להשתזף נכון" באמצעות הפחתת ההגנה.
וזה נעשה אפילו יותר רלוונטי אם במקביל אנחנו משקיעות בטיפוח. יש משהו מעט סותר בלמרוח בערב רטינול, ויטמין C, חומצות ומוצרים נגד פיגמנטציה, ובבוקר לנסות למצוא דרך לקבל כמה שיותר UV כדי להשתזף. SPF הוא במידה רבה המוצר שמגן על כל ההשקעה שאנחנו עושות בשאר שגרת הטיפוח.
SPF ופיגמנטציה - למה כאן ההגנה חשובה אפילו יותר?
אם את מטפלת במלזמה, כתמי שמש או היפרפיגמנטציה, SPF הוא לא השלב המשעמם שמגיע אחרי החומרים הפעילים. הוא חלק מהטיפול הכולל. אנחנו יכולות להשקיע במוצרים שמנסים להפחית ייצור מלנין, לחדש את העור או לטשטש כתמים, אבל חשיפה חוזרת לקרינה יכולה להמשיך לעודד את התהליך שאנחנו מנסות לעצור.
במצבים מסוימים של פיגמנטציה יש גם עניין ב-Tinted Sunscreens המכילים Iron Oxides, משום שהגנה מאור נראה יכולה להיות רלוונטית במיוחד עבור נטייה להיפרפיגמנטציה. וזו נקודה חשובה: לפעמים "קרם ההגנה הכי טוב לפיגמנטציה" אינו בהכרח אותו מוצר שהייתי בוחרת רק לפי התחושה שלו מתחת למייקאפ.
קרם הגנה לפי סוג עור
עור שמן
הטעות שאני לא רוצה לעשות היא להחליט ש-SPF "לא מתאים לי" משום שכמה מוצרים הפכו את הפנים למבריקות - הבעיה היא הפורמולה. הייתי מחפשת מרקם קל, גימור טבעי עד מאט ומוצר שלא משאיר שכבה שומנית כבדה, ובודקת איך הוא מתנהג עם המייקאפ לאורך שעות, לא רק חמש דקות אחרי ההנחה. La Roche-Posay Anthelios מעניינת כאן בגלל מגוון הפורמולות שלה.
עור יבש
אפשר לנצל את ה-SPF כדי לפשט את השגרה - קרם הגנה לחותי מספיק יכול לייתר קרם לחות עשיר מתחתיו, ופחות שכבות עוזרות גם למייקאפ לשבת טוב יותר. זו אחת הסיבות שאני כל כך אוהבת את Thank You Farmer: התחושה שלו קרובה מספיק לקרם לחות כדי להשתלב בתוך ה-Skin Prep ולא להרגיש כמו שכבה נפרדת.
עור רגיש
אין מוצר אחד שמתאים לכולן - יש נשים שעורן מסתדר טוב יותר עם מסננים מינרליים, אחרות מעדיפות פורמולות אורגניות. בישום, אלכוהול ורכיבים נוספים יכולים להיות משמעותיים בהתאם לרגישות האישית. Clinique נבדקת כאן בגלל ההתמקדות בפורמולות נטולות בישום, ואם קיימת רגישות משמעותית - כדאי להתייעץ עם רופא עור.
White Cast - למה זה קורה והאם אפשר להימנע ממנו?
White Cast הוא אותו גוון לבן או אפרפר ש-SPF יכול להשאיר על העור, והוא אחד הדברים שהפכו מסנני קרינה מסוימים לכל כך לא אהובים. הבעיה בולטת במיוחד בפורמולות מינרליות ובגוני עור בינוניים ועמוקים, אם כי פורמולציות מודרניות הצליחו לשפר את המצב משמעותית.
מבחינתי, White Cast הוא לא רק עניין אסתטי. אם אני יודעת שאני עומדת להתאפר מעל המוצר, בסיס לבן או אפרפר יכול להשפיע גם על הדרך שבה גוון המייקאפ נראה. לכן לשימוש יומיומי אני מעדיפה מוצר שנעלם ככל האפשר על העור - וזה שוב אחד הדברים שאני אוהבת ב-Thank You Farmer.
קרמי הגנה מומלצים - הבחירות שלי
| קרם הגנה | למה הייתי בוחרת בו | ציון |
|---|---|---|
| Thank You Farmer Sun Project Water Sun Cream SPF50+ | שימוש יומיומי ומתחת למייקאפ | 9.6/10 |
| La Roche-Posay Anthelios SPF50+ | מגוון פתרונות והגנה גבוהה | 9.4/10 |
| Clinique SPF50 | עור רגיש ומי שמעדיפה ללא בישום | 9.2/10 |
| Givenchy SPF | חוויית יוקרה והשתלבות בשגרת איפור | 9.0/10 |
חשוב לי לא להפוך את הטבלה הזאת לדירוג שבו 9.6 "מנצח" 9.4 בכל מצב. הציון מתייחס למטרה שלשמה אני בוחרת את המוצר. Thank You Farmer הוא האהוב עליי לשימוש יומיומי ומתחת למייקאפ, אבל אם אני הולכת לים אני לא בוחרת SPF לפי אותו סט קריטריונים.
טעויות נפוצות בשימוש ב-SPF
הטעות הראשונה היא לחשוב ש-SPF 50 מאפשר לנו להיות בשמש ללא הגבלה. הוא לא. השנייה היא למרוח מעט מאוד חומר ולהניח שאנחנו עדיין מקבלות את רמת ההגנה שעל האריזה. והשלישית היא להסתמך על SPF במייקאפ למרות שאנחנו משתמשות בכמות קטנה מאוד של Foundation.
טעות נוספת היא לחשוב ש-Water Resistant פירושו Waterproof, או שמריחה אחת בבוקר מספיקה ליום שלם בים. ומנגד, יש גם נשים שמוותרות לחלוטין על SPF מפני שמוצר אחד או שניים עשו להן פצעונים או לא הסתדרו עם המייקאפ.
ואולי הטעות הכי משמעותית היא לחפש את "קרם ההגנה הכי טוב" כאילו קיים מוצר אחד שמתאים לכל עור ולכל יום. אין לי אותה דרישה מ-SPF שאני מניחה בשמונה בבוקר מתחת למייקאפ ומ-SPF שאני לוקחת איתי לחוף באוגוסט. ולא צריכה להיות.
אז איזה קרם הגנה הכי מומלץ?
אם את שואלת אותי באופן אישי על SPF לשימוש יומיומי ומתחת למייקאפ, הבחירה שלי היא Thank You Farmer Sun Project Water Sun Cream SPF50+. אני אוהבת שהוא מרגיש יותר כמו קרם לחות מאשר כמו מסנן קרינה קלאסי, שהוא לא משאיר אצלי White Cast משמעותי ושאני יכולה לבנות מעליו איפור בלי להרגיש שאני נלחמת בשכבה שנמצאת מתחת.
אם את רוצה משפחת מוצרים רחבה יותר שמאפשרת לבחור לפי סוג העור והחשיפה, La Roche-Posay Anthelios היא אחת האפשרויות הראשונות שהייתי בודקת. לעור רגיש ולמי שמעדיפה מוצרים ללא בישום, Clinique מעניינת במיוחד. ואם חוויית יוקרה והאופן שבו המוצר משתלב בשגרת האיפור חשובים לך, Givenchy נכנסת להשוואה מזווית אחרת.
אבל אני לא רוצה שתבחרי SPF רק לפי הציון שלי. אני רוצה שתשאלי ארבע שאלות: האם רמת ההגנה מתאימה לי, האם הפורמולה מתאימה לעור שלי, האם היא מתאימה לאופן שבו אני עומדת להשתמש במוצר, והאם היא נעימה מספיק כדי שאשתמש בכמות הנכונה באופן עקבי.
השורה התחתונה - SPF טוב הוא לא זה שאת סובלת בשביל להשתמש בו
אני חושבת שעולם הביוטי עשה ל-SPF עוול במשך שנים כשהציג אותו כמעט כמו תרופה מרה: משהו לבן, כבד ולא נעים שאנחנו צריכות לסבול כי "זה בריא לעור". הפורמולות של היום מוכיחות שאין שום סיבה להסתפק בחוויה הזאת.
אפשר למצוא SPF שמרגיש כמו קרם לחות, כזה שעובד יפה מתחת למייקאפ, מוצר שמתאים לעור שמן ואחר שמתאים לעור יבש. אפשר גם - ובעיניי אפילו הגיוני - להחזיק מסנן אחד לשימוש יומיומי ואחר לים ולחשיפה משמעותית.
אבל שום פורמולה, יוקרתית או מתקדמת ככל שתהיה, לא יכולה לפצות על שימוש לא נכון. אם אנחנו מורחות מעט מדי, מפספסות אזורים או לא מחדשות את ההגנה כשאנחנו נמצאות שעות בשמש, המספר הגדול על האריזה לא מספר את כל הסיפור.
לכן אם הייתי צריכה לבחור בין SPF "מושלם" שאת שונאת ולכן מורחת ממנו מעט ולעיתים רחוקות, לבין SPF מצוין שאת באמת נהנית להניח בכל בוקר, הייתי בוחרת בשני. כי בסופו של דבר, קרם ההגנה הטוב ביותר הוא לא רק זה שנותן הגנה מצוינת על הנייר - אלא זה שמצליח להפוך את ההגנה מהשמש להרגל שאת באמת יכולה לחיות איתו.
